Les meilleurs conseils pour pratiquer ce sport : le hockey

Le hockey sur glace est l’un des sports les plus dynamiques et passionnants au monde. Ils datent du XIXe siècle, principalement au Canada. Le jeu aurait été organisé pour la première fois à Montréal en 1875. Le hockey sur glace a rapidement gagné en popularité et s’est propagé en Amérique du Nord et en Europe. En 1893, le gouverneur général canadien Lord Stanley de Preston a décerné un trophée au meilleur club de hockey, créant ainsi la prestigieuse Coupe Stanley, qui est actuellement le graal suprême de la Ligue nationale de hockey (LNH).

Le hockey sur glace a été présenté pour la première fois aux Jeux Olympiques d’été de 1920 à Anvers, avant de devenir un événement des Jeux d’hiver de 1924. Il est devenu un sport olympique majeur avec des équipes représentant des nations de tous les continents.

Le hockey sur glace consiste en deux équipes composées de six joueurs, avec un gardien de but. L’objectif est de marquer des buts en utilisant des crosses pour envoyer une rondelle (ou puck) dans le filet adverse.

Le jeu se déroule sur une patinoire rectangulaire avec des coins arrondis. Les zones offensive, défensive et neutre sont les trois zones qui composent la patinoire. Chaque rencontre comprend trois intervalles de vingt minutes chacun.

Pour jouer au hockey sur glace, un certain nombre d’équipements est nécessaire pour assurer la sécurité des joueurs et optimiser la performance. On retrouve donc :

• crosse,
• patins,
• casque,
• protège-dents,
• épaulières,
• coudières,
• gants,
• jambières,
• culotte (pantalon de hockey),
• coquille